江油市机关事务服务中心开展心理健康辅导培训

为促进干部职工身心健康，缓解工作压力。近日，江油市机关事务服务中心举办了2023年度职工心理健康辅导培训。

培训课上，心理学专家严静鸣教授针对机关事务工作特点，以《从“心”管理，健康生活》为题，结合具体案例深入浅出地阐述了人类进入“心”时代，“心”理健康问题从何而来，从“心”管理、健康生活三方面内容，为干部职工在正确调节情绪、有效化解焦虑、营造积极心态开出多剂良方。

干部职工纷纷表示，通过培训，学到了自我管理、自我调适、自我提升的知识和经验，在以后的工作中将以更加积极健康的心态，从容应对各种困难和挑战。

下一步，中心将定期开展职工心理健康培训，为干部职工提供健康知识宣讲、心理测评、心理咨询、心理干预等服务，把心理健康知识进中心活动常态化，传播健康理念，普及健康知识。